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Centro Holístico de Desenvolvimento Pessoal
Pensamentos de Dalai Lama

Citações se Sabedoria proferidas pelo Dalai Lama
(1ª visita de Sua Santidade a Portugal em Novembro de 2001):
"Considero que espiritualidade diz respeito às qualidades do espírito humano como o amor e a compaixão, a paciência, a tolerância, o perdão, o contentamento, o sentido da responsabilidade e da harmonia, que dão felicidade para si e para os outros."
"De acordo com a minha experiência, a principal característica da felicidade genuína é a paz - a paz interior."
"Não estou a pedir a ninguém para renunciar ao seu modo de vida actual, adoptando novas regras ou maneiras de pensar. Mais exactamente a minha intenção é sugerir que cada um de nós, mantendo a sua vida diária, possa mudar, possa tornar-se num ser humano melhor, mais compassivo e mais feliz. E assim, tornando-nos indivíduos melhores, mais compassivos, podemos começar a pôr em prática a revolução espiritual."
"A minha mensagem é a prática do amor, da compaixão e da bondade. Estas qualidades são muito úteis para vivermos o nosso quotidiano mais harmoniosamente, e também muito importantes para a sociedade humana como um todo."
"A bondade é o que realmente importa. A bondade, o amor e a compaixão combinados são sentimentos que levam à essência da fraternidade. São os alicerces da paz interior."
"Com sentimentos de ódio e rancor, é muito difícil alcançar a paz interior. Neste sentido, as religiões e crenças são convergentes. Em todas as grandes religiões do mundo, a ênfase é no espírito de fraternidade."
"Ninguém pode prever o que acontecerá daqui a algumas décadas ou séculos, por exemplo, qual o impacto que o desflorestamento terá sobre o clima, o solo, as chuvas. Temos muitos problemas porque as pessoas estão centradas nos seus próprios interesses, em ganhar dinheiro e não estão a pensar no bem-estar da comunidade como um todo. Não estão a pensar na Terra a longo prazo, e nos efeitos ambientais adversos sobre o homem. Se nós, da actual geração, não reflectirmos sobre estas questões agora, as gerações futuras não terão como lidar com elas."
"Muitos de nós juntam-se sob o mesmo sol resplandecente, falando línguas diversas, vestindo indumentárias diferentes e até mesmo possuindo crenças distintas. Contudo, nós todos somos idênticos como seres humanos e individualmente únicos. Desejamos todos, indistintamente, a felicidade e não o sofrimento."
"Rancor, ódio, ciúme: não é possível encontrar a paz com eles. Podemos resolver muitos dos nossos problemas por meio da compaixão e do amor. Só assim nos desarmaremos e encontraremos a verdadeira felicidade. Uma das maiores virtudes é a compaixão. A compaixão não pode ser comprada numa loja de departamentos ou fabricada por máquinas. Ela advém do crescimento interior. Sem paz de espírito, é impossível haver paz no mundo."
"Na nossa vida, cultivar a tolerância é muito importante. Com tolerância, pode-se facilmente superar as dificuldades. Caso ainda tenha pouca ou nenhuma tolerância, ficará irritado muito facilmente. Em situações difíceis, terá reacções extremas. Na minha vida, já reflecti muito a respeito desta questão e sinto que a tolerância é algo que deve ser praticado no mundo inteiro, no seio da sociedade humana. Mas, quem nos ensina tolerância? Pode ser que os seus filhos o ensinem a cultivar a paciência, mas é o seu inimigo quem irá ensinar-lhe a prática da tolerância. O inimigo é o seu mestre. Mostre-lhe respeito, ao invés de ódio. Dessa forma, a verdadeira compaixão irá brotar de seu interior e essa compaixão é a base de tudo aquilo que você é e acredita."
"Se colocarmos os níveis de consciência mais subtis ao nosso serviço, estaremos a expandir a nossa mente. Assim sendo, as virtudes originais da mente podem expandir-se ilimitadamente."
"Sem amor, a sociedade humana encontra-se numa situação difícil. Sem amor, iremos enfrentar problemas terríveis no futuro. O amor é o centro da vida."
"Se tiver amor e compaixão por todos os seres, em especial pelos seus inimigos, este é o verdadeiro amor e a verdadeira compaixão. O amor e compaixão, nutridos pelos seus amigos, esposa e filhos, não são verdadeiros na sua essência. São apego, e esse tipo de amor não pode ser infinito."
"Insisto em afirmar que as principais religiões do mundo - budismo, cristianismo, judaísmo, confucionismo, hinduísmo, islamismo, jainismo, sikhismo, taoísmo, zoroastrismo - possuem os mesmos ideais de amor, o mesmo objectivo de beneficiar a humanidade por meio da prática espiritual, e a mesma determinação de aprimorar os seus praticantes como seres humanos. Todas as religiões pregam preceitos morais para o aperfeiçoamento da mente, do corpo e da fala. Todas ensinam-nos a não mentir, roubar ou tirar a vida de outras pessoas. A essência de todos os preceitos morais preconizados pelos grandes mestres da humanidade é o não-egoísmo. Esses mestres tinham como objectivo afastar os praticantes das acções negativas, frutos da ignorância, e conduzi-los ao caminho do bem.
"A nossa sombra interior, a que chamamos de ignorância, é a raiz de todo o sofrimento. Quanto mais luz houver, menos a sombra se manifestará. A luz é o único caminho para a salvação, para alcançar o nirvana."
"Deve haver um equilíbrio entre o progresso espiritual e o material. Atinge-se esse equilíbrio por meio de princípios baseados no amor e na compaixão. O amor e a compaixão são a essência de todas as religiões, que têm muito a aprender entre si. O objectivo primordial de todas as religiões é criar seres humanos mais tolerantes, mais compassivos e menos egoístas."
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